Les humains se servent des plantes et des herbes pour améliorer la santé depuis longtemps. Dans une grotte à Lascaux en France, des peintures datant de 20 000 ans le montrent. En Égypte ancienne, les huiles essentielles étaient employées. René-Maurice Gattefossé, chimiste et parfumeur, inventa le mot aromathérapie en 1937 et a écrit le livre Aromathérapie : Les huiles essentielles hormones végétales.

Dayana Deschamps, praticienne en santé holistique, écrit ceci :  «Les huiles essentielles sont extraites de différentes façons. La majeure partie des techniques d’extraction sont basées sur le fait que la majorité des huiles essentielles se mélangent avec l’huile, le gras, l’alcool, et certains solvants, mais pas avec l’eau. La plupart des huiles essentielles sont extraites à partir de plantes par distillation à la vapeur.» (Fleurir, novembre/décembre 2017)

Passeportsante.net fait la liste suivante des modes d’utilisation : application locale, bain, bain de bouche, bain de pieds, diffusion, friction, gargarisme, inhalation, massage, olfaction, shampoing et voie interne.

Les propriétés des huiles essentielles sont multiples de même que les indications. Une huile essentielle en particulier peut avoir une ou plusieurs indications (passeportsante.net < Le guide des huiles essentielles). La trousse de premiers soins de Dayana Deschamps en compte dix qui sont incontournables : arbre à thé, camomille, clou de girofle, eucalyptus, gingembre, lavande, menthe poivrée, origan, romarin et thym.

Le pouvoir d’action de ces huiles est élevé. Les recommandations d’un spécialiste sont à suivre et il faut porter attention au dosage et à la durée. Elles ne s’appliquent pas sur les muqueuses comme les yeux et l’intérieur du nez. Certaines huiles sont contre-indiquées chez les enfants, les femmes enceintes ou qui allaitent. D’autres nécessitent de ne pas s’exposer au soleil.

«Deux précautions doivent être prises en compte dans le cadre d’une application cutanée : réaliser un test sur le pli intérieur du coude afin de s’assurer de l’absence de réaction cutanée allergique, avant toute utilisation d’une nouvelle huile essentielle; mélanger l’huile essentielle à une huile végétale.» (passeportsante.net < Les précautions d’emploi des huiles essentielles).

La vigilance est de mise en présence entre autres d’allergies respiratoires et d’asthme, d’allergie au camphre, à la cortisone et à l’aspirine, d’épilepsie, de problème de tension artérielle ou de thyroïde et d’insuffisance hépatique ou rénale. (passeportsante.net < Les personnes contre-indiquées à l’usage des huiles essentielles).

Les huiles essentielles sont puissantes. Elles ont un taux vibratoire élevé et peuvent nous apporter plusieurs avantages. Elles sont employées de par le monde par de nombreuses cultures. Plusieurs thérapeutes en santé s’en servent, notamment les massothérapeutes, les esthéticiennes, les réflexologues et les infirmières.

«Grâce à leurs nombreux bienfaits pour la santé, les huiles essentielles sont de plus en plus étudiées par la communauté scientifique pour le traitement d’une variété de maladies telles que le cancer, le VIH, l’asthme, les bronchites, l’alopécie, l’anxiété, les déséquilibres hormonaux, la dépression, l’insomnie, et les douleurs, entre autres.» (Dayana Deschamps, Fleurir, novembre/décembre 2017).

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Billet # 153