Dans la famille des acides gras essentiels, nous avons les omégas-3, les omégas-6, les omégas-7 et les omégas-9. Ils sont importants et différents. Lorsqu’ils sont en carence, les conséquences ne sont pas les mêmes. Ce billet s’inspire d’un article d’ Annick Moffat, naturopathe, paru dans la revue Fleurir, volume 8, […]