Pour percevoir le monde extérieur (extéroception), nous avons cinq sens : la vue, l’ouïe, le goût, l’odorat et le toucher. L’intéroception est la perception de nos états corporels, en toute conscience. C’est notre véritable sixième sens. L’intéroception cardiaque. Nos battements cardiaques «font bien plus que expulser le sang dans nos […]

Les hémorragies causent 40 % des décès associés à un traumatisme et plus de 25 % des morts maternelles lors de l’accouchement. «Au Québec, une personne a besoin de sang toutes les 80 secondes, à la suite d’un accident, lors d’une intervention chirurgicale ou encore pour traiter une maladie. Et […]

En 1950, il y avait, dans le monde, 23 000 centenaires pour 2,5 milliards d’habitants. L’explication scientifique était le hasard. Les centenaires étaient trop exceptionnels pour chercher une autre raison. En 2024, ils étaient 722 000, soit 30 fois plus. «Maintenant que l’on commence à constater un nombre suffisamment important […]

«Une commotion cérébrale est une blessure au cerveau qui survient lorsque celui-ci est violemment secoué et vient heurter la paroi interne du crâne» (B. Lamolet, Québec Science, Volume 64, numéro 6, mars 2026. Et une commotion peut survenir sans perte de conscience. Au Canada, il survient 200 000 commotions par […]

«C’est prouvé : faire preuve de générosité et aider les autres, c’est bon pour notre propre santé mentale. À l’heure où la cohésion sociale s’effrite, il est temps de prendre la bienveillance au sérieux, pensent des scientifiques» (R. Derome, Le pouvoir de la bienveillance, Québec Science, volume 64, numéro 5, […]

Le ruban de Moebius est une surface fermée formée d’un ruban à une seule face. Deux mathématiciens allemands (August Ferdinand Möbius et Johann Benedikt Listing) l’ont découverte indépendamment au 19ème siècle. Taper Ruban de Moebius < images, et suivez une fourmi en particulier pour s’apercevoir qu’il n’y a qu’un seul […]

Les mitochondries, présentes dans chacune de nos cellules, sont des centrales énergétiques. Elles combinent oxygène et nourriture et produisent de l’énergie pour le corps. Ces organites sont très actifs. «Ils ont transformé les cellules en organismes sociaux en les liant par un contrat selon lequel la survie de chaque cellule […]

«Un terrain acide se caractérise par un effort excessif du corps à neutraliser l’excès d’acides apportés par l’alimentation et/ou générés par le métabolisme cellulaire. Cet effort est lié au dépassement des systèmes tampons physiologiques qui nous protègent au quotidien, et cela peut avoir de nombreuses conséquences pathologiques» (É. Ménat, La […]

Au Canada, 3.8 millions de personnes ont le diabète, cette maladie chronique où le taux de sucre dans le sang est trop élevé. Les dommages causés sont aux vaisseaux sanguins et aux nerfs. Ce qui amène des maladies cardiovasculaires et des problèmes aux yeux, aux reins et aux membres inférieurs. […]

La médecine intégrative est une approche globale de la santé. Elle est centrée sur le patient. Elle n’est pas la réponse à un symptôme par la prescription d’un médicament. Ce billet s’inspire de la revue Guérir et Bien Vieillir, no 100 – août 2025, éditée par Dr Éric Ménat, médecin […]