Mois : janvier 2017
Nos pieds nous parlent
Serge Thérien
Nos pieds nous révèlent beaucoup d’informations au sujet de notre santé. Ils font partie intégrante de notre corps et peuvent nous envoyer des signaux pertinents. “A deux, ils contiennent un quart de vos os, et chacun compte 33 articulations, 100 tendons, muscles, ligaments, et d’innombrables nerfs et vaisseaux sanguins reliés […]
La graisse brune bénéfique pour la santé
Serge Thérien
La graisse brune est bénéfique pour notre santé. Elle est bien connue chez les nouveaux-nés et les bébés; elle sert à produire de la chaleur pour éviter l’hypothermie, car les nourrissons sont dans l’impossibilité de frissonner pour la produire cette chaleur. La graisse brune se situe dans le cou, au-dessus […]
Les bienfaits du rire
Serge Thérien
Qu’est-ce que France Castel du Québec, Norman Cousin et Hunter Adams aux États Unis et Madan Kataria en Inde ont en commun? Le rire. France Castel a un rire des plus contagieux qui garde jeune; Norman Cousin s’est guéri de l’arthrite par le rire et la vitamine C; Patch Adams […]
Dix mythes en nutrition
Serge Thérien
Le présent billet va vous interpeller concernant des idées reçues en nutrition, des mythes et parfois des mensonges. Il est inspiré d’un texte de Jean-Marc Dupuis de Santé Nature Innovation et origine de la France. Voici le premier mythe: le petit-déjeuner idéal est composé d’un verre de jus d’orange, d’une […]
Les six erreurs en huiles de cuisine
Serge Thérien
Les huiles de cuisine sont nombreuses et variées. Elles contribuent à améliorer notre santé ou à la détériorer en rapport avec la sorte que nous consommons, sa qualité et la manière que nous apprêtons nos plats. Xavier Bazin du projet Santé Corps Esprit en France, affirme que six erreurs sont […]