L’épilepsie traitée par Mozart

Mozart

La musicothérapie améliore l’humeur, réduit l’anxiété, contribue au soulagement de la douleur, améliore le sommeil et contribue au développement de l’enfant prématuré. Elle agit bénéfiquement dans la schizophrénie, l’autisme, la maladie de Parkinson et la maladie d’Alzheimer. Elle réduit le stress et stimule pendant l’activité sportive. Lorsque le traitement repose […]

L’incontinence urinaire

incontinence

«L’incontinence urinaire se définit par une perte accidentelle ou involontaire d’urine par l’urètre. Cette affection touche aussi bien les hommes que les femmes, et l’origine est souvent multifactorielle» (Wikipédia). Contrairement à une croyance répandue, l’incontinence urinaire ne fait pas partie du processus normal de vieillissement. «L’incontinence urinaire touche un quart […]

Manger moins de viande rouge

viande rouge

La consommation humaine de viande rouge diminue d’années en années. Et cela, pour diverses raisons. Mentionnons que la viande rouge comprend la viande de boeuf, de veau, d’agneau, de porc, de canard, d’oie, de lapin, de cheval ainsi que les abats. Les viandes rouges transformées englobent la charcuterie, les viandes […]

La maladie de Parkinson

maladie de Parkinson

«La maladie de Parkinson est une maladie du système nerveux qui affecte le mouvement. Elle se développe progressivement, en commençant parfois par un tremblement à peine perceptible d’une seule main. Elle provoque également une raideur ou un ralentissement du mouvement» (passeportsante.net). Il existe des signes avant-coureurs avant les premiers symptômes […]

Les effets biologiques du confinement

confinement

Nous avons été privés de beaucoup d’interactions sociales pendant plusieurs mois. Nous appliquons encore des mesures de distanciation physique dans de nombreux endroits. Nous avons souvent dans la journée les visages masqués. «Nous vivons une expérience psychologique grandeur nature» affirme Anne Giersch, directrice de l’unité Neuropsychologie cognitive de l’université de […]

Masculinité toxique et virilité saine

Masculinité

«Un homme doit être fort, doit protéger, doit subvenir aux besoins du foyer. Un homme ne pleure pas, ne demande pas d’aide, ne craque pas. Autant de stéréotypes de genre responsables de la masculinité toxique. Un homme, au même titre qu’une femme est avant tout un être humain. Avec ses […]

Nos enzymes digestives

enzymes digestives

Avoir mal à l’estomac après les repas, avoir des ballonnements et des gaz, avoir du reflux, de la constipation ou des selles trop molles peuvent être des symptômes d’un manque d’enzymes digestives. Ce billet s’inspire de La Lettre Nutri-Santé de Philippe Malley du 5 juin 2020. Bien digérer les aliments […]

Les effets des aliments ultra-transformés

aliments ultra-transformé

Leonie Elizabeth avec d’autres chercheurs australiens a publié une revue de la littérature sur l’impact des aliments ultra-transformés sur la santé (Nutrients, 30 juin 2020). Aucun bénéfice n’a été trouvé et 37 études ont observées des problèmes de santé. Les problèmes chez les enfants étaient : le risque cardiométabolique l’asthme. […]

L’accumulation toxique de l’aluminium

aluminium

L’aluminium «est le métal le plus abondant de l’écorce terrestre et le troisième élément le plus abondant après l’oxygène et le silicium» (Wikipédia). Il n’est pas un oligo-élément mais bien un contaminant croissant autant dans l’environnement que dans l’alimentation. Ce billet s’inspire de La lettre alternatif bien-être du 9 mars […]

Nos deux nerfs vagues

nerfs vagues

«Le nerf vague est le nerf crânien dont le territoire est le plus étendu (d’où son nom). C’est un nerf mixte qui convoie des informations motrices, sensitives, sensorielles et surtout végétatives parasympathiques» (Wikipédia). «C’est le nerf vague qui permet la communication entre nos deux cerveaux, et donc certains effets du […]