La médecine intégrative est une approche globale de la santé. Elle est centrée sur le patient. Elle n’est pas la réponse à un symptôme par la prescription d’un médicament. Ce billet s’inspire de la revue Guérir et Bien Vieillir, no 100 – août 2025, éditée par Dr Éric Ménat, médecin émérite de France, actuellement retraité.

«La médecine intégrative est avant tout une approche globale de la santé. Cette approche médicale combine la médecine conventionnelle, fondée sur des preuves scientifiques, avec des pratiques complémentaires issues des médecines dites “alternatives” (terme que je n’aime pas) ou traditionnelles, comme l’acupuncture, l’ostéopathie ou la phytothérapie.

Cette approche vise à traiter le patient dans sa globalité, en tenant compte de ses dimensions physique, psychologique, émotionnelle, sociale et spirituelle, plutôt que de se focaliser uniquement sur la maladie en question.

L’objectif est d’optimiser la santé et le bien-être en personnalisant les soins, en renforçant la relation médecin-patient et en intégrant des thérapies complémentaires validées scientifiquement.» (Ibid.).

Le terme apparaît aux États-Unis dans les années 1990 dans les travaux des Drs David Eisenberg et Andrew Weil. En France, environ 5 à 10% des médecins généralistes et spécialistes intègrent des pratiques complémentaires dans leur pratique. Pour les patients, un Français sur deux utilise des thérapies complémentaires. La médecine intégrative est présente au Royaume-Uni, en Allemagne, en Suisse, en Italie, au Portugal et au Canada. Elle est rejetée ou interdite aux Pays-Bas, en Irlande, en Suède, en Norvège, au Danemark et en France.

Voici la liste non complète des approches complémentaires qui, parfois, remplacent l’allopathie parce que la balance bénéfices-risques est supérieure.

Acupuncture

Homéopathie

Phytothérapie et aromathérapie

Diététique

Micronutrition

Approches physiques et mécaniques : ostéopathie, chiropratique, fasciathérapie, podologie et posturologie, Tai-chi et Qi Gong, gymnastique d’entretien, pilates, marche active, yoga, kinésithérapie, massage…

Approches psychologiques : thérapie cognitivo-comportementale, EMDR (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires), méditation, hypnose, sophrologie, cohérence cardiaque, psychogénéalogie ou psychothérapie transgénérationnelle, art-thérapie, musicothérapie, biofeedback…

Approche énergétique : kinésiologie, réflexologie, shiatsu, reiki, magnétisme, biorésonance…

Autres méthodes globales : médecine traditionnelle chinoise, médecine ayurvédique, naturopathie…

«La médecine intégrative représente une réponse aux limites de la médecine conventionnelle souvent perçue comme trop centrée sur les symptômes et les actes techniques. En mettant l’accent sur la prévention, la personnalisation et la relation thérapeutique, elle répond à une demande sociétale pour une médecine plus humaine.

L’avenir de la médecine intégrative dépendra donc de sa capacité à faire changer les paradigmes…La solution, comme souvent viendra de la base, du citoyen, de VOUS qui devez exiger que se développe cette médecine centrée sur le patient, centrée sur l’humain et qui doit ne mettre aucune limite à la recherche du traitement le plus adapté.» (Ibid.)

Billet # 335