Dans les années 1990, il a été découvert qu’il existait un lien profond entre le système nerveux central et le système nerveux intestinal. Depuis, la recherche a prouvé que les interactions entre les neurones du cerveau et ceux du ventre étaient bilatérales. Et que le microbiote intestinal est impliqué dans […]

Le corps humain contient plus de 30 billions (3 x 1013) de cellules humaines. Dans la revue Fleurir en 2024, Jill Northrup, naturopathe, affirme : “ La santé cellulaire est un concept émergent selon lequel la santé globale dépend du bien-être et de la fonctionnalité des cellules individuelles”. Dans chaque […]

Avec l’âge, le corps devient plus raide et perd de la motricité. L’équilibre et la coordination sont perturbés. Les chutes sont augmentées et à plus de 75 ans, c’est la fracture dans 90% des cas. Particulièrement pour le col du fémur. En France, 50 000 cas de fractures surviennent chaque […]

On les surnommait auparavant de surdoués, précoces, génies, prodiges ou virtuoses. Maintenant, nous les qualifions de personnes dotées de haut potentiel intellectuel (HPI). Ils font l’objet de stéréotypes, de clichés et d’idées reçues. Nous allons mettre en évidence leurs véritables caractéristiques, comment les détecter et quelles sont les différences à […]

«Quand j’étais jeune, je pensais qu’il “suffirait” d’avoir le bon métier, le bon diplôme, la bonne voiture, la bonne épouse, les bons enfants, la bonne santé, pour être “heureux”. J’ai donc consacré une folle énergie pour obtenir tout ça. Pour moi, le bonheur, c’était comme atteindre le sommet d’une montagne […]

Dans la famille des acides gras essentiels, nous avons les omégas-3, les omégas-6, les omégas-7 et les omégas-9. Ils sont importants et différents. Lorsqu’ils sont en carence, les conséquences ne sont pas les mêmes. Ce billet s’inspire d’un article d’ Annick Moffat, naturopathe, paru dans la revue Fleurir, volume 8, […]

Dans la nature, certains organismes vivants ne vieillissent pas et manifestent des capacités de régénération exceptionnelles. Ce billet s’inspire d’un article paru dans Vitalité Québec, octobre 2023 no 267, d’Éric Simard, docteur en biologie et chercheur. Il s’intitule Ce que la nature nous propose pour vivre plus longtemps. Voici quelques-uns […]

Le vieillissement est un continuum. Et il a des paramètres biologiques. Ce billet s’inspire d’un article de Éric Simard, docteur en biologie et chercheur, intitulé Le continuum de santé et longévité, paru dans Vitalité Québec, juillet/août 2023, no 265. La poussée de croissance. La taille et la vitesse de développement […]

Le futur est maintenant. Les progrès en technologie et l’innovation rendent possible actuellement ce qui était du domaine de la science-fiction auparavant. C’est vrai pour l’impression 3D en médecine, l’intelligence artificielle en santé, la technologie ARNm, la réalité virtuelle et la médecine de précision. Ce billet s’inspire de l’ article […]

La myopie est le défaut visuel le plus répandu. Elle n’est pas une maladie, mais un trouble de vision qui se caractérise par une vision floue de loin. La myopie affecte environ un tiers des adultes en Europe et en Amérique du Nord. Elle se manifeste à l’âge scolaire et […]