La sérotonine est présente dans notre corps dans le système nerveux central, dans la muqueuse gastro-intestinale, dans les ostéoclastes de nos os et dans les plaquettes sanguines. Elle est impliquée dans plusieurs fonctions physiologiques et sa présence à la bonne dose nous fait vivre le bonheur. Mentionnons d’abord que 95 […]

Lorsque nous avons des douleurs, les points gâchette peuvent en être la cause. Nommés trigger points en anglais, ils sont traduits en français par noeuds musculaires, points gâchette ou points détente. Ils ont d’abord été décrit en 1957 aux États-Unis par les médecins J. G. Travel et D. G. Simons. […]

La rémission est possible dans plusieurs maladies ou problèmes de santé. Entre 80 % et 100 % des patients en bénéficient et ce, sans médicament supplémentaire, uniquement en travaillant l’alimentation. Au bout de quelques mois à deux ans, surviennent des rémissions complètes, des améliorations nettes à 75 %, des améliorations […]

Gérer son stress fait partie des dix secrets des gens qui ne tombent jamais malades (www.passeportsante.net). Des conseils scientifiquement prouvés ont été colligés par passeportsante.net dans un dossier intitulé «Comment réduire votre stress ?». Le présent billet s’en inspire. Consommons des aliments riches en acides gras oméga-3. Ils peuvent être […]