L’accumulation toxique de l’aluminium

aluminium

L’aluminium «est le métal le plus abondant de l’écorce terrestre et le troisième élément le plus abondant après l’oxygène et le silicium» (Wikipédia). Il n’est pas un oligo-élément mais bien un contaminant croissant autant dans l’environnement que dans l’alimentation. Ce billet s’inspire de La lettre alternatif bien-être du 9 mars […]

Notre système immunitaire est la clé

système immunitaire

«Chaque jour, nous sommes en contact avec plusieurs centaines d’espèces différentes de micro-organismes ! Virus, bactéries, levures et champignons, parasites.» Ainsi écrivait Dr Éric Lorrain, médecin phytothérapeute, dans le dossier Immunité spécial 50 ans et +, réédité dans Le journal de la médecine anti-âge du 27 mars 2020. Or, l’équation […]

L’argent colloïdal

L’argent colloïdal

L’argent colloïdal est un remède anti-infectieux utilisé depuis plus de 2 000 ans. Il agit contre des bactéries, des virus, des levures et des champignons. C’est un puissant antimicrobien (J.R. Morones-Ramirez, Science Translational Medicine, 19 juin 2013). La NASA s’en sert pour les astronautes. Un ionisateur à base d’argent désinfecte […]

Les huiles essentielles contre les virus

huiles essentielles

Les huiles essentielles (HE), médecine du futur, sont à l’ordre du jour maintenant. Luc Maisonneuve dans la lettre Alternative Santé du 2 novembre 2015 écrivait : «Il apparaît désormais que les remèdes naturels les plus efficaces en cas d’infection virale sont les huiles essentielles. Certaines d’entre elles possèdent en effet […]

Le rutabaga revient en force

rutabaga

«Le rutabaga, encore appelé navet jaune au Canada, chou-navet, chou de Siam, chou suédois, est un légume racine appartenant à la famille des brassicacées, comme le navet, le radis…» (Wikipédia). C’est une plante fourragère ou potagère. Le rutabaga est apparu en Scandinavie à la fin du Moyen-Âge. Il s’est étendu […]

Le rire bienfaisant

Le rire

Le rire renforce notre santé. Il peut même être thérapeutique. Durant notre enfance, nous riions beaucoup. Mais à mesure que nous prenons de l’âge, le nombre de minutes de rire par jour diminue drastiquement. Revoyons les effets du rire: Le rire agit sur le système immunitaire en le stimulant. Il […]

Le puissant thé vert

thé vert

Le thé vert est puissant pour nous garder en santé. Il n’est pas qu’une boisson à la mode. Il contient des polyphénols antioxydants, des oligoéléments, des vitamines, des minéraux, de la caféine, des acides aminés et de la théanine. Et tous ces constituants agissent en synergie. Le présent billet s’inspire […]

Les chuchotements qui chatouillent

chuchotements

Nous parlons ici de l’«ASMR (de l’anglais Autonomous Sensory Meridian Response, que l’on peut traduire par réponse autonome sensorielle culminante) est un sigle qui décrit une sensation distincte, agréable et non sexuelle de picotements ou frissons au niveau du crâne, du cuir chevelu ou des zones périphériques du corps en […]

Des gestes faciles qui rapportent beaucoup

gestes faciles

Quelques actions chaque jour nous permettent une vie longue et en bonne santé. Elles ne sont pas contraignantes, ce qui nous permet de les accomplir durablement. Florent Cavaler est journaliste professionnel spécialisé dans la santé naturelle. Il nous donnent dix conseils (www.pure-sante.info > petits-pas, 22 janvier 2020). Boire du thé. […]

Le poireau bienfaisant

Le poireau

«Le poireau… est une espèce de plante herbacée vivace largement cultivée comme plante potagère pour ses feuilles (pseudo-tiges) consommées comme légumes» (Wikipédia). Il est originaire d’Europe et était cultivé par les Égyptiens. Il était consommé dans l’empire Romain et les Romains l’ont introduit en Grande-Bretagne. Il était la base de […]