L’empathie (partie 2)
Les adolescents empathiques ont plus de chances de réussite future : ils «sont plus motivés et réussissent de façon intentionnelle dans leurs études non parce qu’ils cherchent à avoir de bonnes notes, mais parce qu’ils sont authentiquement intéressés par leur sujet. Ils surmontent plus facilement leurs échecs parce qu’ils ne […]
L’empathie (partie 1)
«L’empathie est la reconnaissance et la compréhension des sentiments et des émotions d’un autre individu. Dans le langage courant, le phénomène d’empathie est souvent illustré par l’expression “se mettre à la place de l’autre”» (Wikipédia). Nous éprouvons de l’empathie parce que nous avons dans notre cerveau des neurones miroirs. Ces […]
La santé du futur par les ondes (partie 3)
La santé du futur par les ondes (partie 2)
«Le paradigme que je propose, pas tout seul bien entendu, c’est que les molécules biologiques non seulement interagissent par contact, par complémentarité de forme, mais aussi à travers des ondes». Tels sont les mots du Pr Montagnier rapporté par Xavier Bazin, journaliste scientifique (https://le-projet-e.com, Le Professeur Montagnier et la médecine […]
La santé du futur par les ondes (partie 1)
L’humidité à l’intérieur
Le taux d’humidité relative dans notre intérieur est à surveiller l’été comme l’hiver. Idéalement, il n’est pas le même dépendant de la saison. s’il est trop haut ou trop bas, il peut affecter défavorablement notre santé. Il est possible de le suivre en s’achetant un hygromètre à la quincaillerie. Voici […]
Le rire contre le stress
Plusieurs conseils sont efficaces pour diminuer notre stress. Il peut s’agir de manger équilibré, de bien dormir, de se relaxer, de faire de l’exercice physique de façon régulière ou encore de savoir se faire plaisir. Le rire est aussi efficace pour contrer le stress. Une étude observationnelle a été faite […]
Combien de pas par jour pour rester en bonne santé ?
Combien de pas par jour pour rester en bonne santé ? Tout se précise maintenant mais, de façon surprenante, il y a une limite inférieure et aussi une limite supérieure. Une équipe, dirigée par la chercheure kynésiologue A. E. Paluch de la University of Massachusetts Amherst (JAMA Network Open. 2021;4(9):e2124516. […]
Pour aider Céline…
Voici le problème : spasmes musculaires sévères et persistants. D’autres auraient pu avoir les symptômes suivants : difficulté à s’endormir, réveils nocturnes, fatigue matinale, sensation de tête pas claire au réveil, fatigue psychique, pertes de mémoire, céphalées et migraine, palpitations, spasmes viscéraux, constipation, règles douloureuses, angoisse, vertiges, irritabilité, hyperémotivité, hypersensibilité […]
Fatigue chronique : comment la contrer ?
«Perte de tonus, troubles de sommeil, faiblesses musculaires, manque d’énergie, maux de tête, difficultés de concentration… Outre une fatigue permanente et intense, la liste des symptômes de la fatigue chronique est longue» (https://www.passeportsante.net/fr/Actualités/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=fatigue-chronique-astuces). Voici donc des trucs pour la contrer : Manger des fruits riches en vitamine C. Il s’agit […]