Catégorie : Billets
Les bienfaits du rire
Serge Thérien
Qu’est-ce que France Castel du Québec, Norman Cousin et Hunter Adams aux États Unis et Madan Kataria en Inde ont en commun? Le rire. France Castel a un rire des plus contagieux qui garde jeune; Norman Cousin s’est guéri de l’arthrite par le rire et la vitamine C; Patch Adams […]
Dix mythes en nutrition
Serge Thérien
Le présent billet va vous interpeller concernant des idées reçues en nutrition, des mythes et parfois des mensonges. Il est inspiré d’un texte de Jean-Marc Dupuis de Santé Nature Innovation et origine de la France. Voici le premier mythe: le petit-déjeuner idéal est composé d’un verre de jus d’orange, d’une […]
Les six erreurs en huiles de cuisine
Serge Thérien
Les huiles de cuisine sont nombreuses et variées. Elles contribuent à améliorer notre santé ou à la détériorer en rapport avec la sorte que nous consommons, sa qualité et la manière que nous apprêtons nos plats. Xavier Bazin du projet Santé Corps Esprit en France, affirme que six erreurs sont […]
Le Noël des jeunes
Serge Thérien
Nathan, Raphaëlle, Justin, Daphnée, Noah et Léa sont en effervescence. C’est bientôt Noël et ils s’y préparent depuis le début du mois de décembre. Pour se mettre dans l’atmosphère, ils ont d’abord écouté avec leur ipod de la musique des fêtes et des chants de Noël. Ils se sont imprégnés […]
Le reflux gastro-oesophagien de Maïka
Serge Thérien
Je suis toute petite; je n’ai que trois mois. À date, j’ai donné pas mal de fil à retordre à mes parents. De jour comme de nuit. Je les ai énervés car j’ai fait des pauses respiratoires prolongées: ils pensaient que c’était le Syndrome de la mort soudaine du nourrisson. […]
La gastro-entérite de Rosemarie
Serge Thérien
“Rosemarie vit l’enfer!” C’est mon père qui l’a dit. Je suis malade. Je fais de la fièvre; je vomis et j’ai des selles liquides en quantité. Je ne peux même pas aller à la maternelle, je suis trop faible. Dès que j’ai commencé à vomir, les produits laitiers ont été […]
Les sacrés sinus de Florence
Serge Thérien
Ouais! Parlons-en de mes sinus! Toute une aventure qui a commencé à ma fête de sept ans, il y a trois mois. J’ai fait un rhume. Ma mère m’a dit: “Florence, un rhume, maintenant, cela dure de cinq à sept jours”. Elle m’a soignée et j’ai pris du mieux mais […]
Le test gratuit du Dr Coca
Serge Thérien
Il est possible, en restant chez soi, de savoir quelles sont nos allergies ou nos intolérances alimentaires. Et cela gratuitement. Il suffit de faire le test du pouls du Dr Alfred Coca. Celui-ci, au début des années 1950, a inventé un test presque infaillible pour savoir quels sont les aliments […]
Comment ne pas mourir d’hypertension artérielle
Serge Thérien
La Fondation Bill et Melinda Gates a fait une étude sur le le fardeau global des maladies. 500 chercheurs dans plus de 300 institutions disséminées dans 50 pays ont compilé les résultats de 100,000 sources différentes. Combien de vies seraient sauvées en coupant les liqueurs douces? 299,521 chaque année. Les […]
En santé et heureux longtemps
Serge Thérien
En santé et heureux longtemps, c’est possible. Dans au moins cinq endroits dans le monde vivent des centenaires en nombres impressionnants: à Vilcabamba au Pérou, dans la république d’Abkhazie dans le Caucase, à Okinawa au Japon, en Sardaigne centrale dans la Méditerranée de même qu’en Icarie en Grèce. Ils ont […]