Oui, oui, les prébiotiques. Ils «sont des substances alimentaires composées généralement de glucides complexes,… étant définis comme un substrat qui est utilisé sélectivement par les microorganismes de l’hôte pour conférer des bénéfices sur la santé…Les prébiotiques peuvent également être des polyphénols ou des acides gras polyinsaturés» (Wikipédia). Ils «sont des […]

Certaines personnes sont toujours en forme. D’autres, sont souvent en manque d’énergie. Pourquoi ? Parce qu’elles mobilisent différemment leur énergie. Ce billet s’inspire d’un texte de Laurent Tessier paru dans Nouvelle Page Santé le 11 août 2022. Lorsque nous sommes combatif, le système nerveux sympathique prend le contrôle et agit […]

Le Pr Montagnier a provoqué un changement de paradigme majeur en biologie et en physique. Albert Einstein avait prouvé que la lumière pouvait être à la fois matière et énergie, ou onde et particule. Par conséquent, la matière peut en même temps être une onde, un champ de force énergétique. […]

«Le paradigme que je propose, pas tout seul bien entendu, c’est que les molécules biologiques non seulement interagissent par contact, par complémentarité de forme, mais aussi à travers des ondes». Tels sont les mots du Pr Montagnier rapporté par Xavier Bazin, journaliste scientifique (https://le-projet-e.com, Le Professeur Montagnier et la médecine […]

Luc Montagnier est décédé à 89 ans. Il avait reçu le Prix Nobel de médecine pour sa découverte du virus du SIDA 25 ans auparavant. Il était biologiste, virologue, professeur et chercheur émérite. Vers la fin de sa vie, il faisait des recherches sur la mémoire de l’eau et la […]

Le taux d’humidité relative dans notre intérieur est à surveiller l’été comme l’hiver. Idéalement, il n’est pas le même dépendant de la saison. s’il est trop haut ou trop bas, il peut affecter défavorablement notre santé. Il est possible de le suivre en s’achetant un hygromètre à la quincaillerie. Voici […]

Plusieurs conseils sont efficaces pour diminuer notre stress. Il peut s’agir de manger équilibré, de bien dormir, de se relaxer, de faire de l’exercice physique de façon régulière ou encore de savoir se faire plaisir. Le rire est aussi efficace pour contrer le stress. Une étude observationnelle a été faite […]

Combien de pas par jour pour rester en bonne santé ? Tout se précise maintenant mais, de façon surprenante, il y a une limite inférieure et aussi une limite supérieure. Une équipe, dirigée par la chercheure kynésiologue A. E. Paluch de la University of Massachusetts Amherst (JAMA Network Open. 2021;4(9):e2124516. […]